Tai Chi-Bildkarten für Kinder von 6 bis 12. Aufmerksam und zentriert. Mit Bewegungsfolgen und Partnerübungen. Mit einfachen Tai Chi-Übungen innere Anspannung lösen und Nervosität bekämpfen. Illustration:Pohl, Gabriele. Körperarbeit und...

Trainingskarten Gelenke: Hüfte - Knie - Fuß. 55 Trainingskarten - Aktives Training für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität Trainingsreihe von Ronald Thomschke 110 S. über 100 farb. Fotos. 10 cm Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den...

Schmid-Fetzer, Ulla : Neuroathletiktraining. Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings. Leistungsoptimierung, Verletzungsprophylaxe und Regeneration: Bewegungssteuernde Systeme im Sport gezielt trainieren. 2018. Sprache:...

Meine Trainingskarten für dein Pflichttraining, lass dich inspirieren und vereinfache dein Training! Diese Trainingskarten helfen dir, einfach und zeitsparend, effektives Pflichttraining in deine begrenzte Trainingszeit einzubauen....

Mini-Lieblings-Workouts. 50 effektive Übungen für jeden Tag. Illustration:Wassmer, Anna. 1. Auflage. 2022. Sprache: Deutsch 51 S. 102.00 mm. Kartenbox mit 51 Karten. Fitnesstraining zu Hause - ganz ohne Geräte oder Abo im Fitnessstudio...

50 Workouts - Morgengymnastik. Fit, beweglich und voller Energie in den Tag. 2023. Sprache: Deutsch 144 S. 240 mm. Die perfekte Morgenroutine für jeden Tag! Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem! Die 50...

50 Workouts - HIIT und Tabata. Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining. 2020. Sprache: Deutsch 144 S. 240 mm. Hochintensives Intervalltraining - kurz HIIT - und Tabata-Workouts sind abwechslungsreich, dauern nur...

50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle. Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen. 2022. Sprache: Deutsch 144 S. 240 mm. Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße die meisten Menschen...

Hartmann, Patrick : Praxishandbuch Kinder- und Jugendtraining. Sichere Trainingskonzepte mit Spaß und Methodik. Für Sportlehrer, Trainer & Erzieher.. 2021. Sprache: Deutsch 248 S. 24 cm Power ins Training bringen - Konzepte für...

Hock, Nina : 30 Kinesiologie-Mitmachgeschichten. Blockaden lösen und Balance finden. Bildkarten mit Bewegungsübungen für Kinder. Ein Dschungelabenteuer für das Bewegungsangebot in Kindergarten & Grundschule. Illustration:Spies, Anna....

Holl, Maria : Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder. Kinder stärken: Entspannungstechniken zur Stressbewältigung in Unterricht und Hort. Illustration:Müller, Martina. Körperarbeit und innere Balance. 30...

Fastner, Gabi : 50 Workouts für Späteinsteiger. Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter. 2022. Sprache: Deutsch 144 S. 240 mm. Februar 2022 Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch...