Die 100 besten Übungsleiter-Ideen. für erfolgreiche Sportstunden mit allen Altersgruppen. 1. Aufl.. 2016. Sprache: Deutsch 232 S. m. 700 farb. Abb.. 29.7 cm Der "Übungsleiter" ist seit über 50 Jahren eine feste Größe in der Planung und...

Theis, Reiner : Abwechslungsreiche Gruppenspiele für jedes Alter. Organisation - Durchführung - Ziele. 2019. Sprache: Deutsch 328 S. 341 farb. Abb.. 24 cm Gruppenspiele haben einen hohen Stellenwert beim Erreichen pädagogischer Ziele....

Stephens, Mark : Yoga-Workouts gestalten - Kartenset. Die Box mit Buch und 100 Übungskarten. 2017. Sprache: Deutsch 96 S. 117 x 168 mm. Buch mit Box Mark Stephens' umfassendes Handbuch Yoga Workouts gestalten gilt längst als Standardwerk...

Heimburger, Florence : Express-Workouts - HIIT und Kardiotraining. Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten. 2022. Sprache: Deutsch 128 S. 24 cm Kardiotraining ist auch ohne stundenlanges Joggen möglich! Denn mit kurzen und...

Thomschke, Ronald : Trainingskarten Beweglichkeit. 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung. Trainingsreihe von Ronald Thomschke . 2. Aufl.. 2020. Sprache: Deutsch 55 S. 116 Fotos. 10 cm. Loseblattausg. Mehr Abwechslung...

Thomschke, Ronald : Trainingskarten: Gymball. 55 Trainingskarten zur Verbesserung der Körperhaltung. Trainingsreihe von Ronald Thomschke . 2022. Sprache: Deutsch 55 S. über 100 farb. Abb.. 10 cm. März 2022 Keine Zeit und Lust zu...

Doll, Marcel ; Brinkmann, Katharina : 50 Workouts für zu Hause. Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio. 2021. Sprache: Deutsch 144 S Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Denn auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen...

Tschirner, Thorsten : 50 Workouts - Muskelaufbau. Fit, stark, gesund. 2021. Sprache: Deutsch 144 S. 240 mm Du wünschst dir einen wohlgeformten Körper? Du möchtest abnehmen oder einfach fitter werden? Oder suchst du nach einem Weg,...

Doll, Marcel : 50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte. Einfach - effektiv - überall durchführbar. 2017. Sprache: Deutsch 128 S. 240 mm Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen...

Herdener, Lutz : 50 Workouts mit Fitnessband. Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. 2021. Sprache: Deutsch 144 S. 240 mm Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder...

Brinkmann, Katharina : 50 Workouts - Beweglichkeit. Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen. 2019. Sprache: Deutsch 144 S. 240 mm Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen...

Heizmann, Benjamin : 50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs. Kurz - effektiv - intensiv. 2018. Sprache: Deutsch 128 S. 240 mm Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das...